Écrans, entre risques et opportunités : des ressources pour accompagner les jeunes
Comprendre les usages et outiller les pratiques professionnelles
Pour accompagner les jeunes, il est essentiel de disposer de repères actualisés sur leurs pratiques numériques, les risques auxquels ils peuvent être exposés et les leviers de prévention. Plusieurs publications et outils peuvent nourrir les réflexions des équipes et soutenir leurs interventions.
- Grandir avec les écrans — La Santé en action, n° 474, Santé publique France
Ce dossier publié en 2026 propose un état des lieux des usages numériques des enfants et des adolescents, des effets possibles sur leur santé et des interventions visant à favoriser des pratiques plus équilibrées. Il aborde notamment les usages récréatifs, les enjeux de santé physique et psychique, les inégalités sociales et l’accompagnement des familles.
Il présente également des actions de prévention conduites dans différents milieux de vie et souligne l’importance d’une approche collective, associant éducation, accompagnement et régulation des environnements numériques.
→ Consulter le dossier « Grandir avec les écrans »
- Écrans et santé : les repères scientifiques de l’Anses
L’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses) met à disposition un rapport d’expertise consacré à l’exposition aux radiofréquences et à ses effets potentiels sur la santé des enfants. Cette ressource permet de replacer les questions sanitaires dans un cadre scientifique et de distinguer les enjeux liés aux radiofréquences de ceux associés aux contenus, aux usages et au temps passé devant les écrans.
→ Consulter le rapport d’expertise de l’Anses
- Une boîte à outils pédagogiques autour du numérique et des écrans
Promotion Santé Hauts-de-France propose une sélection de supports pédagogiques pour sensibiliser les jeunes et animer des séances collectives. Ces outils peuvent aider les professionnels à aborder les usages numériques, à faire émerger les représentations et à favoriser les échanges autour des risques et des ressources dont disposent les jeunes.
→ Découvrir la boîte à outils numérique et écrans
- Jeux vidéo : une bibliographie pour construire ses interventions
Comment aborder le jeu vidéo en prévention ? La bibliographie proposée par Promotion Santé Hauts-de-France rassemble des références pour approfondir les connaissances sur les pratiques vidéoludiques et identifier des supports mobilisables auprès des jeunes.
→ Consulter la bibliographie sur les jeux vidéo
- La Fresque des écrans : suivre les ressources et l’actualité
Cette revue de presse rassemble des articles et des ressources autour des écrans. Elle peut servir de point d’entrée pour alimenter la veille des équipes et préparer des temps d’échange ou des actions de sensibilisation.
Accompagner les parents et donner des repères aux jeunes
Les familles sont souvent en première ligne face aux questions liées aux écrans. Elles peuvent se sentir démunies devant des pratiques qu’elles connaissent parfois moins bien que leurs enfants, ou avoir besoin de repères pour poser un cadre sans transformer chaque usage en conflit. Les ressources suivantes permettent de soutenir le dialogue et de développer l’autonomie numérique des jeunes.
- Les guides indispensables pour des ados connectés et responsables
Grandir dans un monde connecté, ça s’apprend !, proposé par le CLEMI, s’adresse aux adolescents à partir de 10 ans et aux adultes qui les accompagnent. Écrit par Sophie Bordet-Petillon, avec l’expertise de Serge Tisseron et les illustrations d’Alexandre Nart, ce guide aborde les questions que se posent les jeunes sur leurs pratiques numériques.
Fake news, cyberharcèlement, protection de la vie privée, influence des réseaux sociaux, intelligence artificielle : grâce à des réponses simples et des conseils concrets, il invite les adolescents à développer leur esprit critique et à devenir des utilisateurs plus éclairés et responsables.
Pourquoi peut-on avoir du mal à décrocher des écrans ? Les jeux vidéo influencent-ils le cerveau ? Quels effets les réseaux sociaux peuvent-ils avoir sur la santé mentale ? Autant de questions qui peuvent servir de point de départ à une discussion avec les jeunes.
→ Télécharger le guide « Grandir dans un monde connecté, ça s’apprend ! »
« Parents dans un monde d’écran » a été réalisé en 2022 par l’association Douar Nevez (addictologie) et l’Association DéfiS (formation et inclusion numérique). Cet ouvrage propose des applications utiles aux parents pour contrôler le temps passé devant les écrans, un glossaire pour comprendre l’univers des réseaux sociaux et des jeux vidéo, ainsi qu’une documentation claire et accessible au sujet de la relation des jeunes aux écrans.
→Télécharger le guide Parents dans un monde d’écran
- Réseaux sociaux et adolescence : comprendre avant de s’inquiéter
Dans son article « Réseaux sociaux et ados : et si on arrêtait d’avoir peur pour commencer à comprendre ? », publié en avril 2026, l’association OPEN invite à dépasser les discours uniquement alarmistes sur les pratiques numériques. Les réseaux sociaux sont aussi des espaces de sociabilité, d’expression et de construction identitaire. Comprendre ce que les jeunes y recherchent permet de mieux dialoguer avec eux et de repérer les situations dans lesquelles un accompagnement devient nécessaire.
- Prévenir l’exposition à la pornographie en ligne
L’association OPEN propose un dossier consacré à la prévention de l’exposition des jeunes à la pornographie, avec notamment des vidéos et des ressources pour aborder le sujet avec les adolescents et les adultes qui les accompagnent.
Ces supports peuvent aider les professionnels à ouvrir le dialogue sur les représentations de la sexualité, le consentement, les contenus accessibles en ligne et les moyens de demander de l’aide.
→ Accéder aux ressources d’OPEN sur l’exposition à la pornographie
- Cyberharcèlement et vocabulaire numérique : le lexique d’e-Enfance
L’association e-Enfance met à disposition un lexique pour mieux comprendre les termes et les pratiques rencontrés dans les espaces numériques. Ce support peut être utile aux professionnels et aux parents pour comprendre les mots employés par les jeunes et faciliter les échanges autour du cyberharcèlement et des usages en ligne.
Aller vers les jeunes et expérimenter d’autres façons de prévenir
La prévention ne se limite pas à transmettre des informations ou à rappeler des règles. Elle consiste aussi à rencontrer les jeunes dans leurs espaces de vie, y compris numériques, à développer leurs compétences psychosociales et à leur proposer des environnements favorables à des usages choisis et maîtrisés.
- Les Promeneurs du Net : maintenir le lien dans les espaces numériques
Les Promeneurs du Net sont des professionnels de la jeunesse qui prolongent en ligne leur mission éducative. Présents sur les réseaux sociaux et d’autres espaces numériques, ils écoutent, informent, conseillent et accompagnent les jeunes dans leurs questionnements.
Leur démarche ne vise la création d’un lien de confiance et la possibilité d’intervenir au plus près des pratiques. Elle peut contribuer à prévenir les situations préoccupantes, à renforcer l’esprit critique et à orienter les jeunes vers des ressources adaptées.
Pour les CJC, cette approche constitue une piste de coopération avec les acteurs jeunesse du territoire, notamment pour mieux comprendre les usages numériques et développer des actions d’aller-vers.
→ Découvrir le projet des Promeneurs du Net
→ Trouver un Promeneur du Net près de chez soi
- Les programmes de prévention : mobiliser les compétences psychosociales
Les interventions de prévention gagnent à dépasser la seule question du temps d’écran pour aborder les motivations, les émotions, les relations sociales et les mécanismes d’influence. Le développement des compétences psychosociales — esprit critique, gestion des émotions, capacité à prendre des décisions et à résister à la pression du groupe — constitue un levier pour accompagner les jeunes dans leurs pratiques numériques.
Les ressources de Santé publique France et de Promotion Santé Hauts-de-France permettent d’identifier des pistes d’intervention et des supports pédagogiques adaptés aux publics et aux objectifs des équipes.
Parano chez les noobs : le jeux padago-geek et stratégie-geek de prévention des usages à risques des nouvelles technologies numériques.
Télécharger le livret Parano chez les Noobs
- Le programme PROTECT : prévention indiquée
Le programme PROTECT figure parmi les pistes à explorer pour enrichir les démarches de prévention autour des usages numériques.
- Les salles de jeux à moindre risque : faire du jeu vidéo un support de rencontre
Les espaces de jeu vidéo accompagnés peuvent offrir une autre manière d’aborder les pratiques vidéoludiques. Ils permettent de considérer le jeu comme une activité de loisir, de socialisation et de créativité, tout en ouvrant la discussion sur la place qu’il occupe dans le quotidien.
→ En savoir plus sur la salle d’expérimentation numérique de la Kaz’Oté
→ En savoir plus sur Station Game du Csapa la Station association Apleat Acep
5 repères pour mobiliser ces ressources en CJC
- Partir des usages réels des jeunes. Les réseaux sociaux, les jeux vidéo, l’intelligence artificielle et les contenus en ligne répondent à des besoins différents.
- Informer sans dramatiser. Distinguer les risques avérés, les points de vigilance et les opportunités permet de construire un discours nuancé et crédible.
- Favoriser le dialogue avec les familles. Les guides, lexiques et supports pédagogiques peuvent aider à poser des repères partagés et à réduire les conflits autour des écrans.
- Aller vers les jeunes. Les Promeneurs du Net et les espaces de jeu accompagné offrent des pistes pour créer du lien là où les pratiques se déroulent.
- Adapter les outils aux objectifs. Une bibliographie, un jeu pédagogique, un guide destiné aux adolescents ou un programme de prévention ne répondent pas aux mêmes besoins. Le choix doit tenir compte du public, du contexte et des objectifs poursuivis.